السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:(hi):
جبتلكم بعض النصائح للمحافظة على الرشاقة ان شالله تسفيدو منها
إن عملية الحفاظ على الوزن بعد إنقاصه لا تقل أهمية عن عملية إنقاص الوزن الزائد، فقد تكون المهمة أصعب على الراغبات فى الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية بصورة دائمة..
لذلك هذه مجموعة من...
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:(hi):
والطريقة متكونه من ثلاث مراحل,و للاستفادة القصوى من الوصفة يجب تتبع الخطوات
المرحلة الاولى (مرحلة التقشير والتنعيم وازالة الجلد الميت)
المكونات:
1) ملعقتين اكل ملح طعم
2) نصف ملعقة أكل عصير ليمون
الطريقة:
* فى صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك...
بسم الله الرحمن الرحيم:(talk):
اخذ 3 انواع زيوت طبيعية
زيت زيتون+ زيت لوز بمقدارين متساويين + زيت سمسم نصف المقدار
يعني مثلا كاسة زيت زيتون وكاسة زيت لوز ونصف كاسة سمسم
وتخلطينهم كويس
وتحطينهم بقارورة تتقفل زين
وحطيها على تسريحتك
وكل ماتبين تزيلين مكياج خذي قطن او حتى مناديل ورق
وبلليها...
بسم الله الرحمن الرحيم:(hi):
خلطه مره روعه ومتووفره في جميع المنازل
أقولكم طحت أنا على كنز ... إلا شي خرافي ... إلا قولي الزين بعينه
تدرون أني لقيت طريقه وحده --أشيل بها ... (شعر وجهي ... وبنفس الوقت تسوي له عملية تقشير ..
ولا بعد ....مع الوقت تكسب خدودك .... نظافـــــــــــــــته ولمعه...
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ;)
حاولت اختار لكم ارقى الملابس المغربية ان شاء الله تعجبكم;)
ان شا الله تكون نالت اعجابكم لاتنسو ردودكم الحلوه وتقييمكم
تحياتي لكم;)
هذي قصه قريتها وبكتبها لكم ...
امرأه متزوجه ولديها طفل بريء وشقي ومشاكس وكثير الحركه لا يتجاوز عمره
السنتين والنصف او يزيد او ينقص
اتت الزوج سفريه مفاجئه بحكم ظروف العمل لمده اقصاها اربعه ايام فاخبر
زوجته باالسفر واستعجلها لتلميم حاجياتها هي وابنها والذهاب بهم الى بيت
اهلها...
حتى يطمئن...