نتائج البحث

التين يسكن السعال ويعالج الأورام أكدت الدراسات الحديثة أن التين يوقف نمو الخلايا السرطانية ويعالج الأورام، وقد وصفته (هيئة كاليفورنيا الاستشارية) بأنه أكثر الفواكه كمالاً من حيث القيم الغذائية لأنه غني بالألياف، وأنه...

الأمراض العقلية مرتبطة بتغير النظام الغذائي . أشارت دراسة إلى أنه من الممكن أن يكون تغير النظام الغذائي في السنوات الخمسين الأخيرة قد أثر بشكل أساسي في ارتفاع نسبة الإصابة بالأمراض العقلية. وأعلنت شركة "فود كامبيينرز ساستيين" ومنظمة الصحة العقلية في بريطانيا أن الأطعمة التي تُصنّع حاليا...

لقد ثبت أن الناس الذين يعانون من اضطرابات حادة في التنفس أثناء النوم، بما في ذلك توقف التنفس تماما أثناء النوم يؤدي إلى زيادة خطر تعرضهم للوفاة المبكرة، ووفقا لرأي فريق من الباحثين، فإن توقف التنفس الحاد أثناء النوم يرفع نسبة الوفاة إلى 46%. قام الباحث هاريش بونجابي مع زملائه من جامعة (جونز...

نصائح عامة لتقوية الذاكرةو تقليل النسيان * حافظ على عدد ساعات كافية للنوم ، لا تقل عن ستة ساعات يوميا ، و أنا أتحدثُ هنا عن النوم ليلا ً , كما يجب أن تكون مواعيد النوم ثابتة * ممارسة الرياضة بانتظام ، على أقل الأحوال المشي لمدة ساعة يوميا ً * حاول تصفية ذهنكَ من الضغوط و المشاكل لأنها...

ربطت دراسة طبية جديدة بين عوارض الاكتئاب لدى كبار السن ومستويات الكوليسترول لديهم. وتابع باحثون فرنسيون مجموعة كبيرة من الرجال والنساء ممن تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وما فوق لمدة 7 سنوات ووجدوا أن الاكتئاب عند النساء كان مرتبطً ا بانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد أي () HDL-C ما يضعهن في خطر...

كشفت دراسة سويدية نشرتها مجلة “أكتا بيدياتريكا” أن “تناول المراهقين السمك مرة واحدة على الأقل أسبوعياً يزيد من مستوى ذكائهم. وشملت الدراسة نحو 4 آلاف مراهق من الذكور تناولوا السمك مرة أسبوعياّ ليلحظ على أثر ذلك، زيادة في قوة الإدراك والبديهة و6بنح في المئة فيما ازدادت هذه القدرة و11بنح في المئة...